Das Leben mit allen Sinnen spüren und wahrnehmen. Achtsamkeit bedeutet, dem Erleben im gegenwärtigen Moment offen, neugierig und zugewandt zu begegnen. In diesem Erlebnisvortrag werden verschiedene Achtsamkeitsübungen und Techniken vorgestellt, die sofort im (Arbeits-) Alltag übernommen werden können. Achtsamkeit hilft einen klaren Fokus zu behalten, eigene Bedürfnisse klarer zu erspüren und achtsamer zu kommunizieren.
Donnerstag, 25.02.2021 von 18.30 bis 20.00 Uhr
Information und Anmeldung: Daniela Gliem und Gunther Weber,
Kopf & Herz Motivations- und Kommunikationstrainer,
Tel.: 0157-80650235 (auch für Whatsapp-Anmeldungen), E-Mail: info@kopfundherz-limburg.de
Infos auch unter: www.kopfundherz-limburg.de
Gebühr: 10,00 € / Paarbeitrag: 18,00 €
