Achtsamkeit – Die Kunst im JETZT zu sein – Erlebnisvortrag

Das Leben mit allen Sinnen spüren und wahrnehmen. Achtsamkeit bedeutet, dem Erleben im gegenwärtigen Moment offen, neugierig und zugewandt zu begegnen. In diesem Erlebnisvortrag werden verschiedene Achtsamkeitsübungen
und Techniken vorgestellt, die sofort im (Arbeits-) Alltag übernommen werden können.
Achtsamkeit hilft einen klaren Fokus zu behalten, eigene Bedürfnisse klarer zu erspüren und achtsamer zu kommunizieren.

Am Donnerstag, 27.08.2020 von 18.30 bis 20.00 Uhr

Anmeldung bei Daniela Gliem und Gunther Weber, Kopf & Herz Motivations- und Kommunikationstrainer,
Tel.: 0157 80650235 (auch für Whatsapp-Anmeldungen), E-Mail: info@kopfundherz-limburg.de
www.kopfundherz-limburg.de
Gebühr: 10,00 €, Paarbeitrag: 18,00 €

Kopf & Herz

Daniela Gliem und Gunther Weber, Motivations- und Kommunikationstrainer


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