Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Bluthochdruck

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit geworden. Zwischen 10 und 50 % der Erwachsenen in den Industrieländern sind davon betroffen. Viele Mitteleuropäer haben dauerhaft einen stark erhöhten Blutdruck von über 160 mmHg. Die Häufigkeit steigt deutlich mit dem Alter. Meistens entwickelt sich ein hoher Blutdruck schleichend; steigt der Blutdruck plötzlich an, kann es zu Schwindelgefühlen, Ohrensausen, Kurzatmigkeit und einem geröteten Gesicht kommen.

Andauernder Bluthochdruck belastet die Gefäße und verschiedene Organe. Bei diesem Vortrag erhalten Sie viele Tipps, um Ihren Blutdruck niedrig zu halten.

Am Donnerstag 10.06.2021 von 10.00 bis 11.30 Uhr

Bitte bis zum 07.06.2021 anmelden!

Informationen erhalten Sie bei Kerstin Otto-Laemmerhirt, Dipl. Sozialpädagogin, Ernährungsberaterin, Darmberaterin und Entspannungstherapeutin, Tel: 06120 – 9189540, E-Mail: info@kerstin-otto-laemmerhirt.de, www.kerstin-otto-laemmerhirt.de
Gebühr: 15,00 €