So beeinflusst Stress Ihr Immunsystem

Schon drei Stunden Schlafentzug schwächen unsere Immunabwehr und machen unseren Körper anfälliger. Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, schnarchen, mit kribbelnden Beinen auf und abgehen, anfälliger für Erkältungen – Schlafprobleme haben viele Gesichter und zahlreiche Ursachen. Kurzer Stress kann sie anregen, zu langer oder zu starker Stress lässt sie in die Knie gehen. Aber warum? Seien Sie gespannt! 

Bitte bis zum 07.07.2023 anmelden! 

Termin: 14.07.2023 um 18.30 Uhr

Gebühr: 15,00 € (davon werden 5 € als Spende im Haus weitergegeben)

Information und Anmeldung: Andreas Bader, E-Fitnesstrainer Lizenz A/B und Personal-Trainer Lizenz, Gesundheit-und Präventionsberater, Berater für mentale & körperliche Vitalität, Diät.- & Gesundheitsberater

Tel: 0151 - 23330776 (auch für WhatsApp-Anmeldungen), E-Mail: info@lifestyle-tuning.de